|
По высоте подушку следует выбирать, исходя из телосложения человека и ширины плеч. Мужчинам необходимы более высокие подушки, чем женщинам. Высота подушки измеряется по ширине плеч, т.е нужно приложить линейку к основанию шеи и измерить расстояние до начала плеча.
Для сна на спине рекомендуются подушки высотой от 8-10см.
На спине и на боку, рекомендуются подушки высотой от 10-13см
Для тех, кто спит на боку подойдут подушки высотой от 10-14см
Для сна на животе, выбирайте самые низкие подушки от 6-8см.
|
 |